野菜の知識
野菜と体の関係。
身体と心を整えるには食から。
ただ、野菜の雑学だけでは、ありきたり。
野菜と体のチャクラの関係から、野菜の知識について掘り下げています。
チャクラと野菜の関係について



瞑想を朝のルーティンとしています。
瞑想を通じチャクラについて意識するようになりました。
好きなこと(野菜)×日頃の習慣 を記事にしてます。
この記事でわかること
- おいしい野菜の目利きの仕方
- 野菜の栄養や食事の効果
- 野菜のおいしさを維持する保存方法
- 簡単な健康レシピ


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